Ihre Ergebnisse

Die Fragen und Antworten im kritischen Bereich sind orange eingefärbt. Mit diesen Problemen sollten sie sich vertieft befassen.

Ausdauer

Fällt es Ihnen schwer, wenn nötig einen Kilometer zu Fuss ohne fremde Hilfe zurückzulegen?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort
Fällt es Ihnen schwer, zwei Stockwerke hoch ohne fremde Hilfe Treppen zu steigen?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort
Wie würden Sie Ihre körperliche Fitness insgesamt beurteilen?
HervorragendGutAusreichendSchlechtKeine Antwort

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Beweglichkeit

Verspüren Sie in der Hüfte, in den Knien, Knöcheln oder Füssen Schmerzen, Steifheit oder Schwäche?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort
Fällt es Ihnen schwer, in ein Auto ein- oder aus dem Auto auszusteigen?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort
Fällt es Ihnen schwer, Ihren Kopf zu drehen, um rückwärts zu fahren oder den Verkehr seitlich und hinten zu überblicken?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort

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Kraft

Fällt es Ihnen schwer, Türen öffentlicher Gebäude zu öffnen und zu schliessen?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort
Fällt es Ihnen schwer, das Lenkrad festzuhalten?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort
Fällt es Ihnen schwer, das Bremspedal zu betätigen?
Überhaupt nichtNicht besondersEtwasSehrKeine Antwort

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Reaktionsgeschwindigkeit

Können Sie mit Ihrem Fuss schnell auf das Bremspedal treten?
JaNeinKeine Antwort
Halten Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit für ausreichend, um gefährliche Fahrsituationen zu bewältigen?
JaNeinKeine Antwort

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Wir empfehlen Ihnen, Ihre Ergebnisse in der PDF-Datei auszudrucken und/oder zu speichern. Auch die Hintergrundinformationen sollten Sie ausdrucken und/oder aufbewahren – insbesondere, wenn Sie die Antworten im kritischen Bereich beantwortet haben.

Hintergrundinformationen (PDF)

Bitte denken Sie daran,
den Check jährlich zu wiederholen.

Lassen Sie sich jährlich per Mail erinnern: